Kurs an der Universität Konstanz

Meditationstechniken

 Zur Ruhe kommen – still werden - entspannen - auftanken. In diesem Kurs werden verschiedene Meditationen, Entspannungstechniken und Übungen angeboten. Körper- und Atemübungen unterstützen dabei. Eine bunte Palette steht uns zur Verfügung wie stille Meditation, Herzmeditation, Erdungsmeditation, Bildmeditation, Klangmeditation, Kinesiologische Übungen uvm. Dabei gibt es genügend Raum für die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen.

Mittwoch 17.00-19.30 Uhr: 12.11., 19.11., 10.12., 17.12., 21.01., 28.01., 25.02.

Ort: Universität Konstanz

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